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Description
“怀胎十月，一朝分娩”“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。
如何让产后身体更快恢复，不落下月子病，并让宝宝“粮仓”充足呢？
重要的是月子里吃什么，怎么补！
我们根据新妈妈的身体情况给出具体的调养重点、精选设计月子菜谱，对症食疗！
做法简单，食材易买完全可以让新妈妈吃得好，补得好，让新妈妈迅速恢复体力、重塑美好身材。
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如何让产后身体更快恢复，不落下月子病，并让宝宝“粮仓”充足呢？
重要的是月子里吃什么，怎么补！
我们根据新妈妈的身体情况给出具体的调养重点、精选设计月子菜谱，对症食疗！
做法简单，食材易买完全可以让新妈妈吃得好，补得好，让新妈妈迅速恢复体力、重塑美好身材。
女人科学坐月子调养食谱月子宝典 - 产妇月子护理 产后恢复营养食补大全 screenshorts
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| 1 | 科学坐月子－月子护理知识大全 | 1 | ⭐️ | |
| 2 | 月子食谱 | 6 | ||
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