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Description
《囚徒健身》这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
这是一个关于运动、健身、跑步的APP!
===完美收录==
◇ 囚徒健身
◇ 囚徒健身2
◇ 硬派健身
◇ 跑步革命
◇ 跑酷与自身体重训练
◇ 不跑会死-中国跑步指南
◇ 我们为什么发胖
◇ 普拉提自学天书
◇ YOU:身体锻炼手册
◇ 跑步大全
◇ 丹尼尔斯经典跑步训练法
◇ 跑步时该如何呼吸
◇ 马拉松训练宝典
◇ 程序员健康指南
◇ 爱上跑步的13周
◇ 酷能训练营:7天重塑跑步人生
=== 功能&特色 ===
◇ 清新简洁的页面排版，流畅舒适的翻页操作, 为您打造极致的阅读体验
◇ 有声免费个性化听书，无需网络超省流量，萝莉大叔声音任你选
◇ 日间/夜间模式一键切换，时刻保护您的双眼
◇ 精排文字，精选配色方案，字体、行距随心调
◇ 自由选择翻页模式，支持横向/纵向/仿真
◇ 海量图书个性化分类，免费搜索/下载/阅读
◇ 完美支持繁/简体，两岸三地一中，全球华人共赏
--- 简介
《跑步革命》规避因姿势不对而受的伤，跑圈最盛行的三大跑步法之二——姿势跑法实战操练指南。众多跑界大咖联袂推荐，姿势跑法培训课程、教练认证课程课前必读！
《不跑会死》本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》健身很难坚持？因为没人教你秘诀；健身方法复杂？因为没人教你观念；越练越无聊？因为没遇到对的教练；难以成为生活的一部分？因为观念和方法不正确。近200个自身体重训练动作、65个爆发力训练动作、12个深度放松动作、7个跑酷技术重要动作、6大极限健身教程，教你运用6种常见公共设施，随时随地锻炼，让你轻松驾驭自己的身体。
《程序员健康指南》程序员经常懒于关照自己的健康，至少我是这样……而这本书真正让我迈出了改变的第一步，比如做一些核心力量训练。这是一本鼓舞人心的书，涵盖了程序员健康问题的方方面面。书中包含一些很有意思的信息，还有你可以立刻尝试的细节。
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◇ 囚徒健身
◇ 囚徒健身2
◇ 硬派健身
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◇ 跑酷与自身体重训练
◇ 不跑会死-中国跑步指南
◇ 我们为什么发胖
◇ 普拉提自学天书
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◇ 跑步大全
◇ 丹尼尔斯经典跑步训练法
◇ 跑步时该如何呼吸
◇ 马拉松训练宝典
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--- 简介
《跑步革命》规避因姿势不对而受的伤，跑圈最盛行的三大跑步法之二——姿势跑法实战操练指南。众多跑界大咖联袂推荐，姿势跑法培训课程、教练认证课程课前必读！
《不跑会死》本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！
《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》健身很难坚持？因为没人教你秘诀；健身方法复杂？因为没人教你观念；越练越无聊？因为没遇到对的教练；难以成为生活的一部分？因为观念和方法不正确。近200个自身体重训练动作、65个爆发力训练动作、12个深度放松动作、7个跑酷技术重要动作、6大极限健身教程，教你运用6种常见公共设施，随时随地锻炼，让你轻松驾驭自己的身体。
《程序员健康指南》程序员经常懒于关照自己的健康，至少我是这样……而这本书真正让我迈出了改变的第一步，比如做一些核心力量训练。这是一本鼓舞人心的书，涵盖了程序员健康问题的方方面面。书中包含一些很有意思的信息，还有你可以立刻尝试的细节。
健身减肥有声图书精选 - 跑步圣经 screenshorts
ASO analyse 健身减肥有声图书精选 - 跑步圣经 app for iPhone and iPad
| # | Term | Store county | Place | Priority |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 健身图书精选 - 囚徒健身、普拉提减肥 | 1 | ||
| 2 | 健身减肥有声图书精选 - 跑步圣经 | 1 | ||
| 3 | 有声圣经lite（有声app ） | 20 |
Competitors of 健身减肥有声图书精选 - 跑步圣经 application
| # | App | Common words |
|---|---|---|
| 1 | NIV和合本中英文圣经有声朗诵 | 10 |
| 2 | 旧约圣经故事150篇免费版HD 名师朗读有声经典导读电台收音机 | 10 |
| 3 | 福音有声APP | 10 |
| 4 | 圣经国语普通话高清有声朗读版HD | 10 |
| 5 | 圣经旧约全书标准国语朗读HD 有声同步英汉对照全文字典免费版 | 10 |
| 6 | 圣经故事合集经典有声高清朗读离线版 - 儿童启蒙故事读本 | 10 |
| 7 | 圣经The Holy Bible国语朗读有声高清全集版 | 10 |
| 8 | 圣经故事 有声免费版本 普通话标准朗读软件 Bible Story | 10 |
| 9 | NIV圣经普通话朗读中文版-有声同步字幕 | 10 |
| 10 | The Bible App Free-Daily Reading&Study Bible | 9 |
| 11 | 有聲聖經（有聲APP） | 9 |
| 12 | 圣经广东话(粤语)朗读 | 9 |
| 13 | 詩歌合輯（有聲APP） | 9 |
| 14 | 小安读书-看书必备小说阅读器 | 8 |
| 15 | N多阅读-读书必备免费小说阅读器 | 8 |
| 16 | 有声圣经Lite（有声APP ） | 8 |
| 17 | 畅读小说-看书必备小说电子书阅读器 | 8 |
| 18 | 晨興聖言2014（有聲APP） | 7 |
| 19 | 「现代诗歌本大全」 朗诵：圣经 聖經赞美诗【有声书】 | 5 |
| 20 | 圣经和合本音乐版 | 5 |
| 21 | 有聲聖經（有聲APP）(Mandarin Bible) | 4 |
| 22 | 早教故事-儿童睡前有声童话寓言故事大全 | 4 |
| 23 | 熟读圣经-多版本对照灵修圣经软件 | 3 |
| 24 | 有声圣经-传递基督福音 | 3 |
| 25 | 懒人听书-热门有声小说听相声广播FM | 1 |
| 26 | 儿童圣经故事36篇免费版HD 名师大家朗读有声经典导读电台收音机 | 1 |
| 27 | 基督徒电台-提供40个圣经灵修与讲道的有声节目 | 1 |
| 28 | 圣经故事随身听有声标准普通话朗读版 | 1 |
| 29 | N多免费小说-看书必备小说阅读器 | 1 |
| 30 | 有声圣经（离线版） | 1 |
| 31 | 新约圣经故事120篇免费版HD 名师大家朗读有声经典导读电台收音机 | 1 |
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