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Description
30キロ痩せた僕の糖質制限を公開!
従来のカロリーを制限するダイエットとは全く正反対の
お肉を中心とした高タンパク高脂質な食事の
「糖質制限ダイエット」
で30キロ痩せた実録マンガ。
昼夜ステーキを500g食べたり、卵たっぷりの朝食を食べる。
唐揚げ2皿を食べたり、美味しいピザを作ったり、アイスクリームを食べたり。
ストレス無く、楽しく痩せられる糖質制限レシピも多数紹介。
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従来のカロリーを制限するダイエットとは全く正反対の
お肉を中心とした高タンパク高脂質な食事の
「糖質制限ダイエット」
で30キロ痩せた実録マンガ。
昼夜ステーキを500g食べたり、卵たっぷりの朝食を食べる。
唐揚げ2皿を食べたり、美味しいピザを作ったり、アイスクリームを食べたり。
ストレス無く、楽しく痩せられる糖質制限レシピも多数紹介。
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Available in countries
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Canada | 5.49 CAD |
China | 28 CNY |
France | 4.99 EUR |
Germany | 4.99 EUR |
Italy | 4.99 EUR |
Netherlands | 4.99 EUR |
Portugal | 4.99 EUR |
Spain | 4.99 EUR |
Poland | 4.99 EUR |
UK | 3.99 GBP |
India | 299 INR |
Japan | 500 JPY |
Poland | 19.99 PLN |
Russia | 299 RUB |
Turkey | 17.99 TRY |
USA | 3.99 USD |
Korea, Republic Of | 4.39 USD |
Ukraine | 3.99 USD |