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¿Estás cansada de hacer dietas? ¿Harta de picoteo, atracones y sentirte culpable? ¿Sientes ansiedad por la comida? ¿Has perdido la esperanza de adelgazar? Así se sentían los clientes del Método Navarro. No es una dieta. Actúa sobre las dos causas del sobrepeso, los hábitos y las emociones que hacen que comas demasiado y engordes. Con el método conectarás con tu estómago, que te indica cuando tienes hambre y cuando sientes saciedad. Crearás nuevos hábitos para comer y aprenderás a gestionar tus emociones. Comerás menos, progresivamente y sin esfuerzo, hasta alcanzar tu peso natural. Cambiarás la relación con la comida, con tu cuerpo y contigo. Te liberarás para siempre de la mentalidad de dieta y lograrás tu peso natural para siempre.
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