Estimation application downloads and cost
Description
是否刚开始健身？是否需要熟悉各种健身动作要领？
本APP中对常用健身器械的使用和锻炼方式都进行介绍，方便分部位进行学习和锻炼。
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是否已经明白RM？是否已经明白自己每个部位的极限组数和次数？是否已经了解每次健身需要专注于某一部位？是否已经明白休息和锻炼一样重要？是否已经明白组间休息的重要？
本APP可以方便的对每个部位完全自定义组数、次数的计划，并且可以实时记录下每次健身的实际完成情况和未完成情况。当然，组间的休息时间除了便捷的提示以外一样可以进行自定义时长。
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是否很头疼不记得上一组／次练习时的重量？是否长时间都好像停留在同一个重量无法突破？是否担心突然的加重量带来的受伤风险？是否觉得无法评估自己的进展速度？
本APP可以方便的记录每天每次的锻炼情况，可以在日历中方便的查询每次锻炼完成情况，更可以方便的按锻炼位置和锻炼动作进行图表查询。所有的锻炼次数、重量等一目了然，不再是对自己锻炼情况存有一个概念认识。当然，也可以完全自定义动作来记录。
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除此以外，本APP还可以方便用图片、文字记录当天的健身情况，便捷的复制计划，也可以方便的对身体各个维度进行统计，方便后续查阅。更多功能请下载APP。
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最后，本人健身3年，从一个胖纸变成一个伪健身客。前2年来身体变化惊人，至少亲戚朋友都这么说:P。苦于没有特别顺手的APP，一直使用系统的记事本来做健身计划。目前进入瓶颈期，没有太大进展，这个APP按自己的需求进行设计，希望能帮助自己继续下去，也希望能给你带来一定的帮助，任何APP或者改进APP或者健身相关的讨论都欢迎。APP里有联系方式O(∩_∩)O~。最后的最后，祝热爱健身的你撸铁快乐！
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健身日历--完善的健身指导及健身记录日记软件 screenshorts
ASO analyse 健身日历--完善的健身指导及健身记录日记软件 app for iPhone and iPad
| # | Term | Store county | Place | Priority |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 健身指导 | 15 |
Competitors of 健身日历--完善的健身指导及健身记录日记软件 application
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| 2 | 健身指导 | 8 |
| 3 | 腹肌撕裂者视频大全 | 8 |
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| 28 | 孕妇产妇宝典-怀孕禁忌、孕期注意事项、产后注意事项、孕期食谱等 | 1 |
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Application availability
Available in countries
| Country | Price |
|---|---|
| Canada | 1.49 CAD |
| China | 8 CNY |
| France | 1.99 EUR |
| Germany | 1.99 EUR |
| Italy | 1.99 EUR |
| Netherlands | 1.99 EUR |
| Portugal | 1.99 EUR |
| Spain | 1.99 EUR |
| Poland | 1.09 EUR |
| UK | 0.99 GBP |
| India | 79 INR |
| Japan | 150 JPY |
| Korea, Republic Of | 999.99 KRW |
| Poland | 4.99 PLN |
| Russia | 75 RUB |
| Turkey | 6.99 TRY |
| USA | 0.99 USD |
| Korea, Republic Of | 1.09 USD |
| Ukraine | 0.99 USD |
Available for devices
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