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高友聚集地，分享高血压治疗调理经验，帮你快速稳定血压。
支持苹果健康health功能。
■功能介绍■
『血压管理』随时记录血压，帮您统计分析，调理血压有根据；
『在线寻医』上千名三甲医院在线医生等您来免费咨询；
『高友社区』百万高友实时分享高血压调理经验，交流更方便；
『血压知识』每天推荐养生知识，帮助您正确认识和了解高血压；
『用药助手』查询药品、吃药提醒，快速稳定血压；
『数据保存』云端自动同步，血压数据永不丢失；
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■如果在使用中有任何问题，或有意见和建议，请在[个人中心]点击[意见反馈]与我们交流。
■请关注官方微博：@血压管家
■血压管家用户Q群：331765630
■官方邮箱：[email protected]
■我们非常期待与您的沟通！
==========================
■常见问题&FAQ■
1.提问：什么是血压？
回答：血液在血管内流动时对血管壁所产生的的侧压力就是血压。血压可分为动脉压、毛细血管压和静脉压。动脉血压又分为收缩压和舒张压两种。心室收缩，动脉血压上升达到峰值时称为收缩压；心室舒张，动脉血压降至最低时舒张压。
2.提问：血压管家能帮助我什么？
回答：血压管家是一款综合性血压管理客户端，可以帮助您记录血压数据，智能分析数据，提醒您吃药，还有很多用户和医生帮你解答困惑，血压管家致力于帮助高低血压患者进行辅助治疗。
3.提问：高血压与遗传有什么关系？
回答:高血压的发病具有明显家族性。但高血压病并不是100％遗传。也有父母是高血压患者子女不患高血压的。只是说高血压与遗传有着密切的关系。高血压是一种多因子遗传缺陷性疾病，遗传性高血压患者的发病率比无遗传性的人要大一些。
4.提问：低血压的症状有哪些？应该吃什么？
回答：轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
低血压患者应多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。此外应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。若伴有贫血症还应多吃些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
5.提问：高血压患者日常饮食中有哪些主食不能多吃？
回答：油饼，油条，方便面，蛋糕，咸面包，炸菜盒子，黄油面包，麻烘糕，春卷，糖火烧，老婆饼，月饼等。
6.提问：血压轻度升高需要治疗么？
回答：轻度高血压患者的特点：总患病率高；不积极治疗容易进展为2、3级（中、重度）高血压，出现靶器官的损害，对人类危害很大。对1级（轻度）高血压患者进行治疗后，可减少心血管及其他器官的发病率及死亡率；不积极治疗常可出现靶器官损害。因此，对1级高血压一定要积极认真对待。
7.提问：如何护理老年高血压患者的饮食?
回答：限盐。每天摄盐量不超过4~6g。2、戒烟限酒。对有饮酒习惯的患者要限制饮酒量。可以适量饮用葡萄酒，每日不超过50ml。3、低脂饮食。限制动物脂肪，内脏，鱼子，甲壳类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘。4、肥胖者控制体重。
8.提问：高血压患者血压恢复正常后可以停药么？
回答：通过改善生活方式观察3-6个月，血压降至正常可以考虑停药；如血压不能降到正常需继续服药。停药是一个逐步的过程，私自停药可能导致血压的不稳定的发生。停药需要在医生的指导下进行。改善生活方式包括清淡饮食，少盐少胆固醇。多运动，多吃蔬菜水果。睡眠充足。
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想获取更多健康知识，请关注血压管家官方微信：xueya168
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3.提问：高血压与遗传有什么关系？
回答:高血压的发病具有明显家族性。但高血压病并不是100％遗传。也有父母是高血压患者子女不患高血压的。只是说高血压与遗传有着密切的关系。高血压是一种多因子遗传缺陷性疾病，遗传性高血压患者的发病率比无遗传性的人要大一些。
4.提问：低血压的症状有哪些？应该吃什么？
回答：轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
低血压患者应多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。此外应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。若伴有贫血症还应多吃些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
5.提问：高血压患者日常饮食中有哪些主食不能多吃？
回答：油饼，油条，方便面，蛋糕，咸面包，炸菜盒子，黄油面包，麻烘糕，春卷，糖火烧，老婆饼，月饼等。
6.提问：血压轻度升高需要治疗么？
回答：轻度高血压患者的特点：总患病率高；不积极治疗容易进展为2、3级（中、重度）高血压，出现靶器官的损害，对人类危害很大。对1级（轻度）高血压患者进行治疗后，可减少心血管及其他器官的发病率及死亡率；不积极治疗常可出现靶器官损害。因此，对1级高血压一定要积极认真对待。
7.提问：如何护理老年高血压患者的饮食?
回答：限盐。每天摄盐量不超过4~6g。2、戒烟限酒。对有饮酒习惯的患者要限制饮酒量。可以适量饮用葡萄酒，每日不超过50ml。3、低脂饮食。限制动物脂肪，内脏，鱼子，甲壳类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘。4、肥胖者控制体重。
8.提问：高血压患者血压恢复正常后可以停药么？
回答：通过改善生活方式观察3-6个月，血压降至正常可以考虑停药；如血压不能降到正常需继续服药。停药是一个逐步的过程，私自停药可能导致血压的不稳定的发生。停药需要在医生的指导下进行。改善生活方式包括清淡饮食，少盐少胆固醇。多运动，多吃蔬菜水果。睡眠充足。
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