Estimation application downloads and cost
Description
Памп - самый простой способ сбросить лишний вес и в то же время получить рельефные мышцы. За счёт регулярных занятий, умеренных кардио-нагрузок и правильного питания, ты начнёшь сбрасывать лишний вес. Веса и упражнения подбираются таким образом, чтобы обеспечить интенсивный прилив крови и жидкости к мышцам во время тренировки. В результате мышечная оболочка быстрее растягивается и визуальный результат заметен уже через две-три недели занятий.
* Индивидуальная настройка - тренировки автоматически меняются в зависимости от возраста, веса и пола пользователя;
* Описания упражнений - описания и иллюстрации к каждому упражнению помогут выполнять их правильно;
* 3 занятия в неделю - сплит-тренировки нагружают разные группы мышц в разные дни. Это даёт больше времени на восстановление и ускоряет рост.
* Подбор нагрузки - веса в каждом упражнении сохраняются вместе с ощущениями, чтобы помочь подобрать подходящую нагрузку на следующей тренировке;
* Таймер отдыха - слишком короткий перерыв между подходами не позволит выложиться на максимум, а слишком длинный перерыв снизит ритм тренировки и замедлит жиросжигание. Таймер покажет необходимое время отдыха;
* Журнал тренировок - отслеживай прогресс занятий и наслаждайся результатами;
Тренировки - половина успеха. Не забывай правильно питаться и спать не меньше 7-8 часов в день.
Read more
* Индивидуальная настройка - тренировки автоматически меняются в зависимости от возраста, веса и пола пользователя;
* Описания упражнений - описания и иллюстрации к каждому упражнению помогут выполнять их правильно;
* 3 занятия в неделю - сплит-тренировки нагружают разные группы мышц в разные дни. Это даёт больше времени на восстановление и ускоряет рост.
* Подбор нагрузки - веса в каждом упражнении сохраняются вместе с ощущениями, чтобы помочь подобрать подходящую нагрузку на следующей тренировке;
* Таймер отдыха - слишком короткий перерыв между подходами не позволит выложиться на максимум, а слишком длинный перерыв снизит ритм тренировки и замедлит жиросжигание. Таймер покажет необходимое время отдыха;
* Журнал тренировок - отслеживай прогресс занятий и наслаждайся результатами;
Тренировки - половина успеха. Не забывай правильно питаться и спать не меньше 7-8 часов в день.
ASO analyse Just Pump app for iPhone and iPad
# | Term | Store county | Place | Priority |
---|---|---|---|---|
1 | программа тренировок | Russia | 5 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
Competitors of Just Pump application
# | App | Common words |
---|---|---|
1 | Дневник тренировок Strong - упражнения и программы на все мышцы тела. | 1 |
2 | 5 минут на тренировки дома | 1 |
3 | Бодибилдинг: тренировки в зале | 1 |
4 | BicepsSport Дневник тренировок | 1 |
5 | Sunjy на тренажерах в зале | 1 |
6 | ProFit Фитнес | 1 |
7 | Моя тренировка PRO | 1 |
Application availability
Available in countries
Country | Price |
---|---|
Canada | free |
China | free |
France | free |
Germany | free |
Italy | free |
Netherlands | free |
Portugal | free |
Spain | free |
UK | free |
India | free |
Japan | free |
Poland | free |
Russia | free |
Turkey | free |
USA | free |
Korea, Republic Of | free |
Ukraine | free |