Kettlebell Timer Pro at App Store analyse

très bonne application mais les sons sont un peu décevants (pas de son de gong type boxing). Pas de possibilité de mettre de la musique calquée sur les intervalles mais je men fou vu que jen ai pas besoin. Par contre, possibilité de tout paramétrer au niveau des intervalles. possibilité de configurer le nombre de répétitions par intervalles ou bien une cadence (métronome).

C est la meilleure application que j ai acheté. Ça fait des miracles pour l entraînement de musculation. Avec vous pouvez encadrer votre séance avec le nombre de rep, la vitesse d exécution, le temps de repos. Seul pb on devient un peu un robot, mais l efficacité est la.

Diese App ist echt sehr gut geeignet für das Training mit den Kugelhanteln. Gut übersichtlich gestaltet ohne viel schnick-schnack aber doch mit einigen guten Funktionellen. Was ich super finde das er die Geschwindigkeit vorgibt, diese ist natürlich einstellbar. Dadurch hat mein sauberes Tempo und einen guten Rhythmus. Ausserdem werden die Workouts mit der Wiederholungszahl gespeichert und du kannst am ende des Tages oder Woche oder oder sehen wie viele z.B. Swings gemacht worden sind finde ich super da ich auch meine Anzahl an Pushups und Co. immer zähle und notiere. Diese App zählt jetzt auch die Kettlebells Wiederholungen egal in welcher Kategorie wie Swings, Snatsh und all die anderen. Es besteht auch die Möglichkeit Übungen selber einzufügen. Also für diesen Preis echt mehr als OK.

ive had many timer apps. i now only use this one. its easy to use and very customizable. ive programmed different timers for different types of workouts. not only with kettlebells.

Sinnvoll und durchdacht aufgebaut. Jetzt auch mit iOS 7 update.

Kettlebells are a great workout, with tremendous strength and cardio benefits. This timer has all the features to create and execute a solid and varied training program. But what really clinches it for me is the implementation of the randomizer feature. Pavel T., the "Evil Russian" and popular kettlebell proponent argues in his books and on his web site that to improve physical performance you need to do two things: first, get in the habit of swinging the kettlebell; and second, always train "the same but different". In Pavels words "Why same - because it ensures focussed adaption and makes you less sore. Why different - because variations help to reduce the odds of overuse while keeping the routine the same (spoken in a Russian accent, of course). Workout intensity and volume must be varied. What happens if you dont? Doing a standard set 5-6 days per week, every week results in body and mind adaptations. You mentally and physically know what to expect - you pace yourself; and after awhile the workout gets boring. When you get bored, you get injured ... and if not injured, your progress slows or stops alltogether and you lose interest. When randomizing your workout (same but different) your body and mind dont adapt, and you gain in strength and cardio. With previous versions, I programmed seven or eight different presets to change things up - but now, just shake the iPhone and get a whole new workout. With all its rich and varied features the Kettlebell Timer Pro is by far the best and most effective way to manage your training program. If your into kettlebells, or just starting, this app should be your training partner. Highly recommended!!!

The best Kettlebell timer Ive found so far. I love how customizable it is. One of my favorite features is the lead-in timer so you can press "Start" and have time to get into position before the workout begins. Perfect for VO2s and swings, but can also be customized for other combination workouts. Great value for the money!