Selfcoaching beginners NL at App Store analyse

App power index: 100 (based on ranks around App Stores today)
Productivity
Developer: Prana - Iris Willems
Price: 0 free
Current version: 1.3, last update: 6 years ago
First release : 03 Nov 2016
App size: 39.71 Mb
4.0 ( 960 ratings )
follow app

Estimation application downloads and cost

> 2.2k
Monthly downloads
~ $ 900
Estimation App Cost


Deze app is bedoeld voor iedereen die zijn stress wil verminderen en zijn leven in eigen handen wil nemen.

Je leert mentaal tot rust komen, beter te slapen, vergeten zaken terug te vinden, je af te schermen van stress en lawaai in de omgeving, zoeken naar oplossingen voor problemen, dromen herinneren en begrijpen, doelen sneller bereiken, …
Je kan de app op zichzelf gebruiken, doch je zal er nog meer uithalen wanneer je ook het boek ‘Help ik word geleefd: Concrete Selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen’ leest. ISBN: 9789081022224 (of te bestellen via de tab shop).
Het boek is een handleiding om je leven in eigen handen te nemen door het toepassen van diverse Selfcoaching methodes.
Deze app is vooral super interessant omdat er heel veel audio-oefeningen in staan die je helpen bij het aanleren van de methodes. Het is een mini-training die je laat kennis maken met het potentieel dat ieder in zich heeft.

De tab"KENNIS" biedt je een aantal belangrijke stukken uit het boek ‘Help ik word geleefd: Concrete Selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen.
De tab "OPDRACHTEN" biedt je oefeningen om zaken te veranderen in je leven en in de tab "praktijktips" kan je terugvinden welke technieken je best kan gebruiken in welbepaalde situaties.
Via de tab "STRESSTESTS" kan je online je eigen stress-domeinen ontdekken en inzicht verwerven in je eigen stress-signalen. Zo krijg je meteen een inzicht in je eigen stress-niveau.
Via de tab "AUDIO" kan je alle oefeningen die in het boek ‘Help ik word geleefd’ staan toegelicht, inoefenen met begeleiding. Om een oefening te starten druk je op het rode driehoekje dat voor de audio-oefening staat.
In de tab "VIDEO" vind je enkele filmpjes die toelichting geven ivm onze hersenactiviteit en het verband met stress en vind je ook de buikademhaling en de vuurademhaling terug.
Via de tab "MEER" vind je nog een "NOTITIEBLOK" om je notas bij te houden, de mogelijkheid om je in te schrijven op onze "NIEUWSBRIEF" , kan je onze blog volgen, ...

Alvast bedankt en veel plezier met deze app!
Het Prana Training & coaching Team
Read more
No search terms founded
Available in countries
Country Price
Canada 27.99 CAD
China 128 CNY
France 21.99 EUR
Germany 21.99 EUR
Italy 21.99 EUR
Netherlands 21.99 EUR
Portugal 21.99 EUR
Spain 21.99 EUR
Poland 21.99 EUR
UK 19.99 GBP
India 999.99 INR
Japan 999.99 JPY
Korea, Republic Of 999.99 KRW
Poland 94.99 PLN
Russia 999.99 RUB
Turkey 134.99 TRY
USA 19.99 USD
Korea, Republic Of 21.99 USD
Ukraine 19.99 USD
Available for devices
iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74, iPhone8, iPhone8Plus, iPhoneX,