Selina at App Store analyse

시간이 없어도 앱에서 추천한 대로 하면 건강한 습관을 만들어 나갈 수 있는 필수 건강관리 어플. Selina: 셀리나.
바쁜 학업/직장 생활로 내 몸에 관심을 기울일 여유가 부족하신가요? 일상생활 속에서 몸이 무겁게 느껴지지만 컨디션을 어떻게 상쾌하게 유지 할 수 있는지 몰라 고민하고 계신가요?

일단 셀리나가 제공해 드리는 자가 진단 기능을 활용하셔서 현재 나의 몸 상태를 객관적으로 체크해 보세요. 셀리나는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동/식사 추천과 맞춤 건강 정보를 자가 진단 결과를 토대로 제공해 드립니다.

그 뿐만 아니라 생활 속에서의 움직임과 식사량을 실시간으로 측정하고 내 몸의 생체 정보를 바탕으로 자동 생성된 목표 운동/식사량과 비교하여 어떻게 지속적으로 건강한 몸을 가꾸어 나가 실 수 있는지 실시간으로 체크해 드립니다.

허우대는 멀쩡하지만 어딘가가 아픈, 업무가 바빠 몸 관리를 소홀히 하다 더 건강이 나빠져 작심하고 건강관리를 결심한 두 남자가 만든 컨디션 부스터 셀리나를 통해 건강한 일상을 만들어 보세요!

* 주요기능

셀리나는 1. 자가진단 결과와 2. 집에 있는 체지방 측정기/체중계로 측정하신 결과를 함께 분석해 분석 결과에 알맞은 운동/식사/건강 정보를 실시간으로 제공해 드립니다.

1. 체성분 측정

- “자동 체성분 측정”_Selina SCALE을 구매 하셨다면 매일 자동으로 여러분의 체성분을 기록하실 수 있습니다.

- “모든 가정용 체지방 측정기 호환”_혹시 댁에 있는 체지방 측정기가 잠가고 있으신가요? 측정하신 결과 (체중/체지방)을 입력만 하셔도 골격근량과 체수분량 추정치를 산출하여 체계적인 건강관리를 하실 수 있도록 도와 드립니다. 잠자는 집의 체성분 측정기를 깨워 보세요!

- “모든 가정용 체중계도 호환”-체중계만 집에 있으셔도 괜찮습니다. 셀리나가 기본으로 제공하는 자가진단 결과를 바탕으로 매일 집에 있는 체중계로 측정하신 체중을 입력해 주시면 측정결과에 알맞은 운동/식사/건강 정보를 실시간으로 제공해 드립니다.

2. 운동 기능

- 자체 만보기로 걸음 수 체크 및 소모 칼로리 계산을 하여 통계를 제공해 드립니다.

- 운동 추천 및 운동량 실시간 기록_여러분의 몸 상태에 알맞게 가정에서 쉽게 효과를 볼 수 있는 다양한 스트레칭과 운동을 추천해 드립니다. 영상을 따라하시는 동안 소모되는 칼로리도 함께 측정하여 기록하여 통계를 제공해 드립니다.

3. 식사기록

- 음식 추천기능_점심에 몸을 생각해 무엇을 얼 만큼 먹어야 하는지 고민 되시나요? 음식 추천 메뉴에서 여러분 주위에서 손쉽게 찾아서 드실 수 있는 식사 메뉴를 건강 상태에 알맞게 추천해 드립니다.

- 다양한 종류의 음식에 대한 데이터베이스_어떤 음식을 드셨더라도 손쉽게 검색하여 기록 하실 수 있고 통계로 제공해 드립니다.

- 나의 몸 상태를 기준으로 한 하루 식사량 추천_하루 동안 꼭 먹어야 할 기본 식사량을 제시해 드리며 식사를 기록하시면 이 목표와 실시간으로 비교하며 식사량을 조절 하실 수 있습니다.

- 식사 기록을 잊으시더라도 셀리나가 식사 알림을 해 드립니다.

4. 셀리나 커뮤니티

- 전문가와 상담하기_셀리나가 자동으로 제안해 드리는 다양한 운동과 식사에 대한 제안을 받아보시면서 궁금하신 점이 있으신 경우 언제나 셀리나 전속 트레이너/영양사에게 질문 하실 수 있습니다. 여러분은 혼자가 아닙니다.

5. Health 앱과의 연동

- Health 앱과의 연동으로 걸음수, 층계 계산을 확인 하실 수 있습니다.

- 측정하신 몸무게, 체지방율 및 기록된 운동 칼로리 정보를 Health 앱과 연동하여 Selina에서 측정되고 기록된 내용들을 Health 앱에서도 확인하실 수 있습니다.


* 사용 시 불편한 점이나 개선 사항이 있으시면 [email protected]으로 연락해 주세요. 가능한 빠른 시간 안에 답변해 드리겠습니다. :-)

* 셀리나의 SNS 채널에서 다양한 이벤트와 다이어트 건강정보를 얻어보세요!