ヨガエス瞑想 ~癒しの睡眠音楽 at App Store analyse

App power index: 320 (based on ranks around App Stores today)
Lifestyle Health & Fitness
Developer: Yoga Free Pte. Ltd.
Price: 0 free
Current version: 1.5, last update: 4 years ago
First release : 19 Dec 2016
App size: 73.3 Mb
4.0 ( 6320 ratings )
follow app

Estimation application downloads and cost

> 7.04k
Monthly downloads
~ $ 2.88k
Estimation App Cost


ヘルス&フィットネスカテゴリーで大人気のヨガアプリ「音ヨガ瞑想」で究極リラクゼーション!寝たまま音とガイドを聴くだけで『寝落ちする人』が続出中!ダウンロードすれば、ネットがなくてもOK!「ヨガエス瞑想」で取り入れているヨガニードラは眠りのヨガとも言われ、たった1時間で4時間の睡眠に相当すると言われるほど心身を回復させます。

国内外のTVでも活躍し、モデルやタレントにも指導する現役ヨガインストラクターWaka Yogiが優しくガイドします。難しいポーズは一切なく、寝転んでできるからヨガ初心者も安心。 ただ眠っているだけのようですが、肉体的・精神的にしっかり働きかけるため、普通に睡眠をとるよりも深いリラクゼーション効果が期待できます。質の良い休息や睡眠は心身をリラックスさせ、健康促進、ダイエットに効果的。

流行りのマインドフルネスを体験したい、創造力を高めたい、呼吸法をやってみたい、不眠症に悩んでいる、最近イライラして怒りっぽい、自信をつけたい、リラックスしたい、仕事のストレスを何とかしたい、妊活・妊娠中でリラックスしたい、不安や倦怠感など、今のあなたに合った瞑想を一目で見つけられます。リフレッシュ効果や、睡眠の質を高める効果も期待できるので、特に問題を抱えていない人にもオススメです!

音ヨガ瞑想を行うと、シータ波という深いリラックスや、まどろみの状態の時に現れる脳波を導きます。シータ波は心身の癒しと回復効果があり、ひらめきや洞察力など、あなたの潜在能力に良い影響を与えます。

より深いリラクゼーションや睡眠へと導くために、一つ一つの瞑想プログラムに最適な音楽を使用しています。大自然をイメージできる音、流れるように音が体へと入ってくるもの、魂が揺さぶられるような音、時には光り輝くチャイムが聴こえてきます。全ての音楽は、とても美しく神秘的なものばかりです。

さらにシータ波と、深い眠りで現れるデルタ波の周波数で構成された音楽で、身体的・感情的・心理的・スピリチュアル的に解放します。心身のストレス解消と回復を図り、不眠症の改善や深い眠りへと導きます。

~アプリ内容~

ディープスリープシークレット
今の気分や、目的に合わせてプログラムを選ぶだけで、究極のリラクゼーションともいわれる「ヨガ瞑想」で肉体的・精神的に癒し、回復させます。楽な姿勢で聞き流すだけだから、ヨガや瞑想初心者でも簡単。ガイドに合わせて呼吸をするだけで、深いヒーリング効果を期待できます。

10分のヨガ瞑想
10分間の瞑想プログラムで思考の癖を整えましょう。寝たままヨガとも呼ばれるヨガニードラを基本にしたヨガエス瞑想は、あなたのマインドに働きかけ、無意識に隠れている心と身体のこわばりを癒すリラックス法です。ヨガニードラは10分間で1時間程の睡眠に相当するとも言われ、話題のマインドフルネスの一つとしても注目されています。瞑想を行うと、脳波はアルファ波とシータ波、いわゆる「深いリラックス」状態に保たれ、心身の癒しと回復が起こります。寝つきが悪い、不眠症、寝ても疲れがとれない、いつも頑張りすぎて無理をしてしまう、リラックスするのが苦手、寝れないと睡眠薬に頼ってしまう、自分の欠点ばかり目につく、こんな方には特にオススメです。

リラックスヨガ瞑想
様々なヨガの呼吸法や、立って行う瞑想、セルフマッサージなどを取り入れた楽しいプログラム。

マインドフルネス瞑想
マインドフル=心が満たされた状態のこと。しかし、忙しい現代社会、マインドフルとは程遠い所にいませんか?情報量は増え、心休まる時間を持てず、頭の中は考えでいっぱい。呼吸法を取り入れたマインドフルネス瞑想は、あなたの心の癖やパターンを正し、集中力アップ、ストレス解消、気持ちのコントロールを助け、同時に深いリラクゼーション効果をもたらします。

ヨガの呼吸法瞑想
私たちの呼吸は、緊張していれば浅く、リラックスしていれば深く、心身の状態と密接に関係しています。現代人の多くは心身の様々なストレスから、呼吸が浅く速く、カラダや脳は酸欠状態です。ヨガの呼吸法は、新鮮な酸素を全身に巡らせることができるので、血液の循環がスムーズになり、肩こりや腰痛、慢性疲労や冷え性など、現代人に多い体調不良を緩和します。また、お腹を使った腹式呼吸は自律神経を整え、肉体的・精神的に癒し回復させます。普段、体に意識を向けることが少なく、運動からも遠ざかっている人にこそ試してほしいプログラムです。

快眠瞑想
寝つきが悪い、途中で起きてしまう、早く目覚めてしまう、なかなか起きれない、寝ても疲れが取れない、といった事はありませんか?快眠のカギは自律神経です。ここで行う深呼吸や腹式呼吸は、体の緊張やこわばりをほどき、気持ちをリラックスさせるので、無理なく深い睡眠へと導きます。不眠症に悩む人はもちろん、睡眠の質を高めたい人にもおすすめなプログラムです。

愛の癒し瞑想
自分自身と同じように、周りの人、動物、自然に感謝と敬意を持ち、心から愛することは素晴らしい人生への近道。あなたの愛情を高め、平和になるプログラムです。

仕事のストレス発散瞑想
仕事の人間関係の悩みやプレッシャーに強くなる瞑想プログラム。新しいアイディアや行動する力が欲しい時に。

癒しのヨガ瞑想
誰もが本来備わっている自分自身を癒す力、自然治癒力を高めるプログラム。自分の性格や人間関係で悩んだり、過去や未来のストレスから解放されて自由になりましょう。

自尊心を高める瞑想
今あなが必要としている力をつけ、不要としているものと向き合う力をつけます。メンタルを鍛え、素直でありのままの自分に戻るプログラムです。

元気になる瞑想
あがり症、不安、パニック、緊張、ストレス 慢性疲労など、誰もが経験する悩みと向き合う力や、それらに対処する力をつけるプログラムです。

想像力を高める瞑想
分かりやすいガイドと、イメージに合った音楽と画像で、あなたを引き込み想像力を高めます。イメージトレーニングとも呼ばれる瞑想は、脳=思考の癖や限界を取り払ってくれるので、新しいひらめきやアイディアが生まれやすくなりますよ。

直観的な分かりやすいアプリで簡単!いつでもマインドフルネスや質の良い睡眠をサポート!

定期購読の期間と利用料金
「ヨガエス瞑想」は無料でダウンロードしていただけます。すべてのお客様は無料で14日間の試用期間があります。この試用期間を過ぎてもなんの手続きもなされなかった場合、 「ヨガエス瞑想」アプリを購買することとし、自動更新されサービス提供を開始させていただきます。

1ヶ月: 960円
3ヶ月: 2,500円
12ヶ月: 9,800円

お支払いは、あなたのiTunesアカウントを通じてクレジットカードに課金されます。前の購買期間の終了まで少なくとも24時間以上前にキャンセルしない限り、購買が自動的に更新されます。更新価格の増加はありません。

購買は、管理および自動再更新は、購入後にアカウント設定でオフにすることができます。 購入後の払い戻しは受け付けておりません。

サービスの利用規約/プライバシーポリシー:
https://www.yogaesse.jp/privacy
https://www.yogaesse.jp/meditation-contract
Read more
# Term Store county Place Priority
1 ポーズ Japan 2 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2 快眠アプリ Japan 3 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
3 睡眠診断 Japan 8
4 ストレス測定 Japan 13 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5 万歩計 Japan 13 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
6 ストレス発散 19
7 睡眠アプリ 無料 Japan 20 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
# App Common words
1 music sleep on line 無料の睡眠ゲームのアプリ 32
2 music sleep on line 2 無料の睡眠アラームのアプリ 32
3 睡眠診断 29
4 ヘルスケア -リンククロス シル- 健康・情報アプリ 26
5 ストレス解消ゲーム 18
6 自然の音楽を聴いてストレス発散の癒し効果をリラックス無料音楽アプリ 17
7 早起キング 〜早起き生活応援アプリ〜 16
8 安眠 快眠 音で心と体をリフレッシュ 16
9 inti 目覚ましアプリ 16
10 いい夢を見るアプリ – 見たい夢や好きな夢を見て眠りにつくための 睡眠薬を目指す リラックスアプリです 16
11 ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠- 16
12 オハログ -すっきり目覚め&快眠!睡眠記録アプリ- 14
13 仕事の作業に集中!試験や資格合格目指してる人にも必見アプリ 14
14 何もしないアプリ - おやすみ - 13
15 おやすみナビ 13
16 ストレスチェックと回復力診断 13
17 睡眠チェック! 13
18 フランスベッド 寝姿勢診断 13
19 たまご潰し2 10
20 ZEN呼吸法アプリ ~心拍のゆらぎでリラックスレベル測定~ 10
21 まくらえらび 10
22 たまご潰し〜反射神経測定アプリ〜卵を潰して動体視力を鍛えよう 10
23 動体視力測定アプリ〜THE DOUTAISHIRYOKU〜 10
24 疲労・ストレス測定 10
25 HoooP 10
26 熱中症警戒計 10
27 頭痛診断〜不眠症対策から健康管理まで〜 10
28 大人気の謎解きげーむ カズ君の苦笑い!!~無料クイズ~ 10
29 人気の謎解きげーむ パンダの笑み!!~無料ゲーム~ 10
30 心理診断メーカー 10
31 歩くぞ 9
32 mememo(ミーメモ)ダイエット〜生理予測まで女性サポート 9
33 ヨガエス Yogaesse ~健康に痩せるダイエット 9
34 ごほうび。 9
35 Step by Step lite 9
36 ピヨ丸のぐっすり睡眠おたすけアプリ 9
37 貝社員の万歩計 9
38 超じぶん管理「リズムケア」 9
39 睡眠時間の集計・管理アプリ - MinMinKanri 9
40 茸が育つ歩数計 歩ク茸 9
41 歩数カロリー消費計算アプリ 9
42 Silmee ヘルスケア 9
43 代謝アップのダイエットを日常生活から JouleLife 9
44 Walkers Style 〜(社)日本ウォーキング協会公認歩数計 9
45 作業用BGM聴き放題の無料音楽アプリ Musicun ( ミュージクン ) 9
46 Connect Dot GOLD - Simple Puzzle Game 9
47 スマホ歩数計 9
48 ストレス発散 8
49 A great vintage -Cute Panda's easy swipe game- 8
50 瓦割り! 8
Available in countries
Country Price
Canada free
China free
France free
Germany free
Italy free
Netherlands free
Portugal free
Spain free
Poland free
UK free
India free
Japan free
Korea, Republic Of free
Poland free
Russia free
Turkey free
USA free
Korea, Republic Of free
Ukraine free
Available for devices
iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74, iPhone8, iPhone8Plus, iPhoneX, iPad75, iPad76, iPhoneXS, iPhoneXSMax, iPhoneXR, iPad812, iPad834, iPad856, iPad878, iPadMini5, iPadMini5Cellular, iPadAir3, iPadAir3Cellular, iPodTouchSeventhGen, iPhone11, iPhone11Pro, iPadSeventhGen, iPadSeventhGenCellular, iPhone11ProMax, iPhoneSESecondGen, iPadProSecondGen, iPadProSecondGenCellular, iPadProFourthGen, iPadProFourthGenCellular,