就是不知道那些刺激穴道什么的，有没有用，对中医按摩没研究，值得一试，反正按摩也没害！
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Description
巧动品牌的“30天减肥”，让全球150000人减肥成功！！不反弹！！
健身房私教300元/小时，30小时9000元。而这是免费的、持续30天的、有效的减肥计划。
—每天科学运动10分钟，30天消减肥胖、便秘、痤疮。
—根据10种常见症状。包括失眠、心烦、便秘、色斑，定制个人计划。
—私人教练 健康顾问。
—精选非有氧运动。
—可操作、可执行、可坚持。
US Users/ 美国用户:
"Good app! I hope I found it earlier. The theory makes sense"
"超好用。所根據的都是中醫學穴位治療,真的有用啊! "
"第三天就沒了4磅左右,可能是排水腫了吧!"
台湾用户:
"Great App! I feel the constipation has gone for ever"
"I have been using it for 10days, already feel something different of my body.. I will keep it to last day."
"才使用第一天排毒系列的動作,肚子就發生了不得了強烈效應!! 有如濤濤江水、連綿不絕(雖然也有可能是因為我喝了無糖豆漿,但先算在它身上好了!) 今天才用第二天,小小的動作3分鐘竟然就流汗了!整個就有動力繼續做下去!謝謝你!! "
中国用户:
"第5天宿便就排干净了!说没效果的,是自己没有好好坚持"
"这个东西真是好呢!坚持了6天,结合饮食控制,瘦了5斤。会继续坚持下去的"
"坚持了1个月,瘦了4斤多,主要还是坚持。局部减肥还是有效的"
"我做了四天,不知道最近怎么了,昨天称下瘦了有3斤,开心"
"坚持4天,瘦了1公斤..目前没有节食。加油,继续做"
"太棒了,我老婆一下子瘦了7斤,It is great that my wife has down 7 kilo"
"很有效,做完身体很舒服,很好"
"瘦了3kg,目前进入第2个30天"
"我的胃不好.做完以后觉得胃肠通畅,对减肥效果超级棒"
"30天减7斤,感觉挺好"
"前5天效果不错"
"效果不错.以前腰部肉肉很多,坚持了一个半月后有明显改善哦.关键是要坚持啦,坚持才有效果哦"
"昨晚剛做完.肚子就有反映了,希望以後堅持了能見效"
"刚进行一天,觉得挺有效,本人一定会坚持"
"天天提醒很好期待效果坚持了半个月现在瘦了2斤"
"用了几天才来评价的,最起码让我这个便秘的人非药物的办了一次大事,会继续用"
”坚持一个月,瘦了10斤,坚持!“
“减了2个月,瘦了4斤”
“已经瘦了4斤”
“做了5天后,便秘有改善”
"用了5天瘦了一斤"
"已经跟着做了十天了，身体很舒服"
"已经做了两周，效果明显"
香港用户:
"而家用咗第6日,身體好似輕咗.每天咁少時間,竟然如此有效"
"its really work.today I start to do these thing and I feel and found this is very good as a miracle!only to try and you will know what I say!"
"用完覺得好唔錯,我再加上配合自己整既健康餐同注意飲食,瘦左得黎又健康,皮膚又好,各位想靚既朋友都 可以問下我既,認真先好,唔好玩野唔該哂!"
"Good apps!!只是做了兩天,便瘦了兩磅了!沒有騙你。The apps is very work!!Excellent~"
"Helpful when u got constipation - For those who would like to keep healthy and solve their internal problems, this is an easy and good choice"
"係去廁所多左..一日兩次"
"做完後會出汗,感覺不俗。利用通經絡原理亦比較有醫學根據,常做對身體也有好處,值得一試"
德国用户:
"坚持了30天,精神竟好了,体重降了6磅。决定再来30天"
UK users:
“good - very simple and effective”
“喜歡,很有效,第一次用已經開始見效了。Love it!”
还有,
Canada,
Netherland,
瑞士,
...
原理
这是排毒、祛湿的非有氧运动。是以中医、瑜伽提升新陈代谢,减少水肿。所以能10分钟做完。
建议上班时坚持30天减肥。周末坚持跑步1千米以上。这样不仅能减肥，更能唤醒你的能量。
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健身房私教300元/小时，30小时9000元。而这是免费的、持续30天的、有效的减肥计划。
—每天科学运动10分钟，30天消减肥胖、便秘、痤疮。
—根据10种常见症状。包括失眠、心烦、便秘、色斑，定制个人计划。
—私人教练 健康顾问。
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—可操作、可执行、可坚持。
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"超好用。所根據的都是中醫學穴位治療,真的有用啊! "
"第三天就沒了4磅左右,可能是排水腫了吧!"
台湾用户:
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"这个东西真是好呢!坚持了6天,结合饮食控制,瘦了5斤。会继续坚持下去的"
"坚持了1个月,瘦了4斤多,主要还是坚持。局部减肥还是有效的"
"我做了四天,不知道最近怎么了,昨天称下瘦了有3斤,开心"
"坚持4天,瘦了1公斤..目前没有节食。加油,继续做"
"太棒了,我老婆一下子瘦了7斤,It is great that my wife has down 7 kilo"
"很有效,做完身体很舒服,很好"
"瘦了3kg,目前进入第2个30天"
"我的胃不好.做完以后觉得胃肠通畅,对减肥效果超级棒"
"30天减7斤,感觉挺好"
"前5天效果不错"
"效果不错.以前腰部肉肉很多,坚持了一个半月后有明显改善哦.关键是要坚持啦,坚持才有效果哦"
"昨晚剛做完.肚子就有反映了,希望以後堅持了能見效"
"刚进行一天,觉得挺有效,本人一定会坚持"
"天天提醒很好期待效果坚持了半个月现在瘦了2斤"
"用了几天才来评价的,最起码让我这个便秘的人非药物的办了一次大事,会继续用"
”坚持一个月,瘦了10斤,坚持!“
“减了2个月,瘦了4斤”
“已经瘦了4斤”
“做了5天后,便秘有改善”
"用了5天瘦了一斤"
"已经跟着做了十天了，身体很舒服"
"已经做了两周，效果明显"
香港用户:
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"its really work.today I start to do these thing and I feel and found this is very good as a miracle!only to try and you will know what I say!"
"用完覺得好唔錯,我再加上配合自己整既健康餐同注意飲食,瘦左得黎又健康,皮膚又好,各位想靚既朋友都 可以問下我既,認真先好,唔好玩野唔該哂!"
"Good apps!!只是做了兩天,便瘦了兩磅了!沒有騙你。The apps is very work!!Excellent~"
"Helpful when u got constipation - For those who would like to keep healthy and solve their internal problems, this is an easy and good choice"
"係去廁所多左..一日兩次"
"做完後會出汗,感覺不俗。利用通經絡原理亦比較有醫學根據,常做對身體也有好處,值得一試"
德国用户:
"坚持了30天,精神竟好了,体重降了6磅。决定再来30天"
UK users:
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“喜歡,很有效,第一次用已經開始見效了。Love it!”
还有,
Canada,
Netherland,
瑞士,
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原理
这是排毒、祛湿的非有氧运动。是以中医、瑜伽提升新陈代谢,减少水肿。所以能10分钟做完。
建议上班时坚持30天减肥。周末坚持跑步1千米以上。这样不仅能减肥，更能唤醒你的能量。
30天减肥 专业瘦身 限时免费 - by 巧动 screenshorts
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| Country | Price |
|---|---|
| China | 1 CNY |
| France | 0.49 EUR |
| Germany | 0.49 EUR |
| Italy | 0.49 EUR |
| Netherlands | 0.49 EUR |
| Portugal | 0.49 EUR |
| Spain | 0.49 EUR |
| Poland | 0.49 EUR |
| India | 10 INR |
| Poland | 1.99 PLN |
| Russia | 15 RUB |
| Turkey | 0.59 TRY |
| USA | 0.99 USD |
| Korea, Republic Of | 1.09 USD |
| Ukraine | 0.99 USD |
Available for devices
iPhone3GS, iPadWifi, iPad3G, iPhone4, iPodTouchThirdGen, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74,Reviews
每天制定锻炼计划，很好！
不错
刚开始用，还不知道效果，不过感觉可以学些东西，值得一试
刚用两天觉得很好
刚用两天觉得很好，揉完小腹确实非常暖和。希望能坚持！应该很有用！
不错
每天相应的练习，还有定点的提醒。
先给一分
等几个月后有了明显的效果再另外打分
非常好
提醒督促根据各人情况合理定置计划非常棒的减肥助理
很好！
很好用！
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