每天坚持才有效果
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已帮助1,500,000人有效壮阳、滋阴！【巧动制作，皇冠品质】
每天10分钟, 15天养好肾。
四肢冰凉、腰酸、尿频尿急、小便不利、腿部水肿、头晕耳鸣……这些症状你有吗？
不要等到不孕不育、阳痿早泄，才发觉自己肾不好。现代生活中，有很多看似平常的习惯，都在伤害着我们的肾。比如白天坐姿不正，含胸塌腰，晚上躺在沙发上看电视，会“伤骨伤肾”，熬夜、思虑太重，会“伤脑伤肾”，经常在有噪音的环境中工作或生活、或者经常听嘈杂的音乐，也会“极听伤肾”。夏天吹空调，冻到了膝盖和双脚，是“寒足伤肾”；冬天开暖气使室内温度像春天一样温暖，是“冬行春令”，也会影响体内的阴阳平和，伤害肾精。
虽说“病去如抽丝”，但想把肾养好也不难。不用吃补药（补药吃多了反而伤肾）、不用专门食疗（尤其是当你不能确定食材质量时）、也不用整天去健身房。“巧动养肾”是专门为伏案作业、晚睡觉、经常在空调、噪声环境中工作和生活、不爱运动的人群设计的，每天三组轻型运动，每组运动3分钟，有养护肾脏、调理身心的效果。肾脏及泌尿系统疾病患者使用“巧动养肾”，可以增强身体抵抗力、并能缓解部分症状。根据每组运动所需的场地、姿势和运动量，每天为用户设计了早、中、晚三组运动。用户可以根据自己的日程，自行设置每组动作的提醒时间。用户也可以选择“无提醒”，但是我们建议用户设置一个方便的时间进行提醒，因为不提醒很容易忘记运动，养肾的效果就会大打折扣。
如果是肾病患者，病发时不宜锻炼，而应卧床休息。可在床上自我按摩，做腹式呼吸。肾病恢复期的患者每天都应该适当运动，运动时，脉搏不要超过100次/分，一次运动的时间不要超过20分钟。同时，运动的时间要以不疲劳为限，动作要轻柔缓和，不能用力过大。做完运动后，感觉稍微出汗、食欲增加、心情愉快，是最恰当的。
＊注意：本方法不能代替医嘱。运动前请咨询医生。
＊＊警告：运动时不要憋尿。
＊＊*客服QQ: 2360075036
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每天10分钟, 15天养好肾。
四肢冰凉、腰酸、尿频尿急、小便不利、腿部水肿、头晕耳鸣……这些症状你有吗？
不要等到不孕不育、阳痿早泄，才发觉自己肾不好。现代生活中，有很多看似平常的习惯，都在伤害着我们的肾。比如白天坐姿不正，含胸塌腰，晚上躺在沙发上看电视，会“伤骨伤肾”，熬夜、思虑太重，会“伤脑伤肾”，经常在有噪音的环境中工作或生活、或者经常听嘈杂的音乐，也会“极听伤肾”。夏天吹空调，冻到了膝盖和双脚，是“寒足伤肾”；冬天开暖气使室内温度像春天一样温暖，是“冬行春令”，也会影响体内的阴阳平和，伤害肾精。
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如果是肾病患者，病发时不宜锻炼，而应卧床休息。可在床上自我按摩，做腹式呼吸。肾病恢复期的患者每天都应该适当运动，运动时，脉搏不要超过100次/分，一次运动的时间不要超过20分钟。同时，运动的时间要以不疲劳为限，动作要轻柔缓和，不能用力过大。做完运动后，感觉稍微出汗、食欲增加、心情愉快，是最恰当的。
＊注意：本方法不能代替医嘱。运动前请咨询医生。
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＊＊*客服QQ: 2360075036
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|---|---|
| China | 12 CNY |
| France | 2.29 EUR |
| Germany | 2.29 EUR |
| Italy | 2.29 EUR |
| Netherlands | 2.29 EUR |
| Portugal | 2.29 EUR |
| Spain | 2.29 EUR |
| Poland | 2.29 EUR |
| India | 160 INR |
| Poland | 8.99 PLN |
| Russia | 149 RUB |
| Turkey | 6.99 TRY |
| USA | 1.99 USD |
| Korea, Republic Of | 2.19 USD |
| Ukraine | 1.99 USD |
Available for devices
iPhone3GS, iPadWifi, iPad3G, iPhone4, iPodTouchThirdGen, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74,Reviews
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