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Magnifico VideoCorso di Yoga in italiano, per praticare comodamente a casa. ### APP TOP 3 Salute e Benessere ###
Comprende i seguenti contenuti: Preparazione, Le Asana In Flessione,
Le Asana In Estensione, Le Asana In Torsione.
Questa APP acquistata su Iphone funziona anche su Ipad, senza costi aggiuntivi, e viceversa.
Oggi in offerta speciale ( Prezzo di listino: 3,99 € )
Benefici immediati:
miglioramento generale nello stato di salute
maggiore calma e capacità di concentrazione
tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare
regolarizzazione del peso corporeo
maggiore vitalità
INTRO
Lo yoga è nella storia dell’uomo una delle vie
più antiche e affascinanti che siano state
sperimentate per raggiungere la vera
consapevolezza spirituale e avvicinarsi in questo
modo a Dio. LOccidente ha scoperto solo
recentemente questa antica sapienza, grazie a
maestri spirituali come Yogananda, giunto negli
Stati Uniti attorno agli anni venti dl secolo
scorso, ma dai suoi insegnamenti e da quelli di
altri grandi maestri il fenomeno dello yoga è
diventato fenomeno di massa e all’inizio del
nuovo secolo i praticanti si contano ormai a milioni in tutto il mondo.
In qualche modo la nostra civiltà, dominata
dallIo, sembra avere cominciato un risveglio che
potrebbe liberarla dallillusione dei valori
materialistici per una più alta ambizione, quella
della realizzazione del sé, dellautocoscienza.
Lo yoga infatti pone luomo in rapporto col
proprio corpo in termini di consapevolezza,
essendo la nostra struttura fisica, come dicono
gli yogi, il tempio vivente nel quale dimora la
divinità che è in tutti noi e che, attraverso la
pratica dello yoga e della meditazione può essere
svelata alla nostra coscienza.
LO HATHA-YOGA
Lo hatha-yoga è costituito da una serie di
esercizi fisico-ginnici, o âsana, e da esercizi
di controllo della respirazione (più propriamente
del prâna, «soffio vitale»), o prânâyâma,
perfezionati da generazioni di yogin nel corso dei secoli.
Tende al raggiungimento dellequilibrio
psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei
nostri processi vitali, fisiologici e, più in
generale, del nostro corpo in ogni sua parte,
attraverso una pratica costante e regolare.
Il termine hatha indica infatti «sforzo», «ostinazione», «pertinacia».
Benefici:
miglioramento generale nello stato di salute
maggiore calma e capacità di concentrazione
tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare
regolarizzazione del peso corporeo
maggiore vitalità
Preparazione
Le Asana In Flessione
Le Asana In Estensione
Le Asana In Torsione
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più antiche e affascinanti che siano state
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consapevolezza spirituale e avvicinarsi in questo
modo a Dio. LOccidente ha scoperto solo
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maestri spirituali come Yogananda, giunto negli
Stati Uniti attorno agli anni venti dl secolo
scorso, ma dai suoi insegnamenti e da quelli di
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diventato fenomeno di massa e all’inizio del
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essendo la nostra struttura fisica, come dicono
gli yogi, il tempio vivente nel quale dimora la
divinità che è in tutti noi e che, attraverso la
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svelata alla nostra coscienza.
LO HATHA-YOGA
Lo hatha-yoga è costituito da una serie di
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di controllo della respirazione (più propriamente
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| Poland | 13.99 PLN |
| Russia | 249 RUB |
| Turkey | 9.99 TRY |
| USA | 2.99 USD |
| Korea, Republic Of | 3.29 USD |
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