挑战Plank - 百万人在用的平板支撑训练软件 at App Store analyse

App power index: 174 (based on ranks around App Stores today)
Sports Health & Fitness
Developer: 1010.am Studio
Price: 0 free
Current version: 2.6.0, last update: 6 years ago
First release : 25 Jun 2014
App size: 48.91 Mb
4.8 ( 9088 ratings )
follow app

Estimation application downloads and cost

> 3.83k
Monthly downloads
~ $ 1.57k
Estimation App Cost


「挑战Plank」— 您的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。
「挑战Plank」— 最专业的平板支撑训练软件,plank社区。
「挑战Plank」— 时下最火健身运动, 居家必备虐腹神器!

健身中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 去了健身房却没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 训练的动作又太多,不知道练哪个好
- 想要马甲线,人鱼线,却没有健身计划,或许有了身材,不知道如何keep
- 有钱可以炒股(同花顺,牛股王),有钱可以存银行(中国建设银行,中国农业银行,招商银行),但是千金难买好身材


「挑战Plank」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 配有视频教程,动作简单,人人都能学会,无器械更安全
- 权威健身专家把控内容,科学合理的帮助您进阶性训练
- 平板支撑,一个动作也可以震惊世界,分组训练,练就完美马甲线,这个夏天您也可以带着apple watch迎接时尚的到来
- plank challenge教你在FitTime的时候来一个热健,无需小米手环,没有7分钟锻炼,我们依然可以乐动力,无惧大姨妈,相信我们每天keep动动,每天才能up,享受薄荷的清爽
- 我们可以让你健身的同时更健康,健康的同时更健美,健美的同时吸引异性,还怕套套(杜蕾斯)无处用,呵呵


「挑战Plank」核心特点:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 数据统计,云端存储
您的每一组数据,我们都会为您记录,绘制图表,见证您健身道路上的点点滴滴
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「挑战Plank」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
- 纵里寻她千百度(baidu),好身材就在我腹部
天天逛淘宝(taobao),不如抽空锻炼,因为我们更懂你

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

挑战Plank — 只为改变(Time For Change)!

「挑战Plank」每次更新带给你的是惊喜和温度:
1、时时对战, 尽情挑战, 让平板支持不在孤独;
2、奖杯机制, 只为游戏更好玩;
3、分享好友圈, 微信也能做平板支撑了;

来「挑战Plank」体验最有人群的平板支撑社群

【联系我们】

官方网站:http://www.iplank.cc

微 信:PlankChallenge
微 博: 挑战Plank
Read more
# Term Store county Place Priority
1 1010.am studio Canada 1
2 plank workout 5
3 plank exercise app 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️
4 planks 6 ⭐️⭐️⭐️⭐️
5 plank exercise challenge 6
6 圣经小助手 7
7 plank USA 10 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
8 plank! 10 ⭐️⭐️⭐️⭐️
9 动动健康 10
10 the plank app 11
# App Common words
1 马甲线-瘦身健身私教 10
2 Home Fitness for Weight Loss 9
3 轻松学法语视频教程 - 法语入门到精通法语学习必备法语助手 9
4 万有真原 9
5 减脂食谱大全-快速减重攻略,快速瘦身食谱百科 9
6 减肥瑜伽教程-健康瘦身运动记录,天天瑜伽健身教练 9
7 健身减肥计划-健身操减肥舞蹈,轻松瘦身减重神器 9
8 健身食谱大全-健身减脂食谱大全,速效减肥神器 9
9 轻松瘦身计划-室内运动减肥大全,家庭健身宝典 9
10 减肥圣经 - 最有效的减肥方法懒人减肥计划大全! 9
11 圣经小助手 9
12 中国象棋助手 9
13 30 Day - Plank Challenge 9
14 Plank Challenge 9
15 动动-运动计步器和跑步健身减肥教练 9
16 动动健康 9
17 乐动力 - 运动跑步健身APP 9
18 30 Day Plank Challenge 9
19 悦跑圈 - 跑步运动记录专业软件 9
20 八分钟健身-运动减肥,腹肌撕裂者健身操 9
21 Plank Exercise App 9
22 Plank 9
23 8分钟健身-健身跑步瑜伽私人教练 8
24 糖护士医生版 8
25 Keep - 跑步健身计步瑜伽 8
26 惠兰瑜伽大全-健身减肥女性瑜伽入门 8
27 腹肌撕裂者-健身运动锻炼训练肌肉 8
28 瘦手臂小助手-局部减肥塑身,手臂锻炼指南 8
29 圣经新译本合集 标准普通话免费版 7
30 拉丁舞教学-舞动达人唱歌视频 7
31 30 Day Plank Fitness Challenges Workout 6
32 游伴罗马-订特价旅游机票门票 6
33 健身减肥软件-天天运动健身打卡,手机瘦身旅程 6
34 PICOOC - 你的健康生活方式顾问 6
35 COPD动动 6
36 减肥助手-轻松简单健康减肥瘦身的好方法 6
37 约跑芸动汇-约上喜欢的人一起跑 5
38 小熊玩消除-简单有趣玩法萌萌的风格 5
39 Tanks Fire Up-pocket wars hero 5
40 象棋 - 开心象棋·单机免流量 5
41 象棋 - 全民象棋儿童益智小游戏 5
42 PLANK'D Lite 5
43 Women's Plank 30 Day Challenge FREE 5
44 拉丁舞教学-国标舞之家中国舞蹈平台 5
45 PLANK! 5
46 Wake Yoga 5
47 30 Days Plank 5
48 游伴日本-实用的旅行小工具 4
49 蹦心守护 4
50 运动减肥助手-跑步计时打卡健康火辣瘦身攻略 4
Available in countries
Country Price
Canada free
China free
France free
Germany free
Italy free
Netherlands free
Portugal free
Spain free
Poland free
UK free
India free
Japan free
Korea, Republic Of free
Poland free
Russia free
Turkey free
USA free
Korea, Republic Of free
Ukraine free
Available for devices
iPhone4, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74, iPhone8, iPhone8Plus, iPhoneX,
试了一下,还是不错的

界面简洁,不难看,用起来方便

简单实用

统计和社区功能给我很大动力

很好的软件!要是有个自己设定的计划就更好了!

便利啊

蛮不错的

下载了很多运动减肥的app,真正让我去运动的只有这一款。姿势简单不花钱而且效果很好,最开始连30秒都没有坚持下去,今后继续努力争取可以一次5分钟以上。

pretty cool

would u add English version and twitter/ facebook support?

挺好用的一个软件

很好

Read more App Reviews