115円で、体幹トレーニングのメニュー＋タイマーと考えれば、アリだと思います。 ですが、 レベル選択した後、トレーニングを開始(「start」押す)しないとメニューに戻れない。 スタートを押した瞬間にカウントが始まる。 と言う所が少し気になりました。 メニューに戻るのは、そう必要無いかも知れませんが、トレーニングのスタート時には、3秒程度のカウントダウンから始まってくれた方が嬉しいです。 あと、カウントも、バーだけで表示するのではなく、秒数を表示してもらえた方が視認性も良くなって良いと思います。 あと、トレーニング中ぐらいは、ロック(スリープ)かからない様にして貰いたい。
Estimation application downloads and cost
Description
Develop your local muscle!!
Total of 12-minute
Training for Core and balance
Easy exercise on your own at home with no equipment such as Exercise Balls
You can perform the training while watching TV, before bedtime and everywhere you want to do.
This 12-minute workout once a day can easily carry on.
Strengthening local muscle makes good posture and shapely figure, avoid falling and injury, and tone up and tighten your body.
Strengthening Core is an effective workout for your good balance, and posture.
Descriptions
●Posing
Learn the 10 Exercise.
● Time measurement and counting
Count by sound. Training time (30 secs x 3 sets).
●History of Management by Calendar
The training time is marked on the calendar for each item.
As there is a mark for each training day, The thought that "I can continue" will arise.
●Creating [My Menu]
Custom make your own training set and create a menu.
By setting a daily item, MENU is useful because it prevents trainee from returning to the MENU screen but to proceed to the next screen.
●setting
You can change the break time between training as well as the tone of the count.
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Total of 12-minute
Training for Core and balance
Easy exercise on your own at home with no equipment such as Exercise Balls
You can perform the training while watching TV, before bedtime and everywhere you want to do.
This 12-minute workout once a day can easily carry on.
Strengthening local muscle makes good posture and shapely figure, avoid falling and injury, and tone up and tighten your body.
Strengthening Core is an effective workout for your good balance, and posture.
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●Posing
Learn the 10 Exercise.
● Time measurement and counting
Count by sound. Training time (30 secs x 3 sets).
●History of Management by Calendar
The training time is marked on the calendar for each item.
As there is a mark for each training day, The thought that "I can continue" will arise.
●Creating [My Menu]
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By setting a daily item, MENU is useful because it prevents trainee from returning to the MENU screen but to proceed to the next screen.
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You can change the break time between training as well as the tone of the count.
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Application availability
Available in countries
| Country | Price |
|---|---|
| Canada | 1.39 CAD |
| China | 6 CNY |
| France | 1.09 EUR |
| Germany | 1.09 EUR |
| Italy | 1.09 EUR |
| Netherlands | 1.09 EUR |
| Portugal | 1.09 EUR |
| Spain | 1.09 EUR |
| Poland | 1.09 EUR |
| UK | 0.99 GBP |
| India | 79 INR |
| Japan | 120 JPY |
| Poland | 4.99 PLN |
| Russia | 75 RUB |
| Turkey | 4.49 TRY |
| USA | 0.99 USD |
| Korea, Republic Of | 1.09 USD |
Available for devices
iPhone3GS, iPadWifi, iPad3G, iPhone4, iPodTouchThirdGen, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74, iPhone8, iPhone8Plus, iPhoneX,Reviews
内容的には良いかと。
6つのトレーニングとタイマー
トレーニング自体は6つしかありません。レベル5がむつかしいです。誤植だと思いますが、レベル3と5は、右手と左足を離す、左手と右足を離す、ということだと思われます。 あと、トレーニング自体はかなり特殊です。これ一式だけでは物足りないところです。
特殊な体位やね
このトレーニングは変わった体位が多いですね。スタンダードなバランストレーニングも含めていると、モアベタ～ですね！
難易度変更希望
LEVEL1とLEVEL3を入れ替えるべき。 日常トレーニングしてる人でもLEVEL1はできてない人がいるので、普段運動してない人がやるとかなり危険に思います。
改善されました。
2011.02.16追記 スクロールの不具合は改善されましたね。良くなりました。 わりと頻繁にアップデートされてます。 最初のレビュー 動作の説明画面がスクロール出来たり、出来なったりするので、かなり操作性が悪いです。 ボタンも近くて押しにくいし、間違ってメニューに戻ると、またはじめからになったりします。 アイデアは良いけど、アプリの完成度はイマイチかと。
非常に新鮮
私はアウターマッスルしか鍛えたことがないので、これは新鮮でした。キツくて出来ないポーズもあり、「出来るようになりたい」という気持ちが湧きました。 また、アウターマッスルを鍛えたときより体が温まってます。 元来冷え性な私ですが、手足の先まで温まり、手足に汗をかいています。 難易度の低いメニューもあるので、私のような入門者にいいと思います。 もしかしたら熟練者には量的に物足りなかったりするかもです。
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